怎么喝酒才不会伤身？

避世稻草

问问大家！

避世稻草

根据经验总结十个原则：

1、在愉快的氛围中饮酒和朋友家人一起边谈笑，边愉快地饮酒。开心酒能转换心情，给第二天带来活力。


2、按自己的速度饮酒，同时不要去劝酒不要去迎合别人的速度，按自己的速度来饮酒。要考虑肝脏的处理能力，而且也不要为了礼节去强行劝人喝酒。


3、一定要一边吃东西一边喝酒不要白口喝酒，一定要搭配营养价值高的下酒菜，例如，奶酪、豆腐、鱼类等优质蛋白质食品，还有蔬菜和海藻类也很值得推荐。


4、不要直接喝烈酒不要直接喝酒精度数很高的酒，要稀释后再喝。


5、喝酒的时候不要吸烟烟与酒碰到一起，危害更大。因酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩，会给心脏带来负担，而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上。应遵守"喝酒不吸烟，吸烟不喝酒"的原则。


6、不要和药一起喝部分镇痛药等强力药剂和酒一起喝下之后，会破坏胃黏膜，引起胃溃疡。而酒和糖尿病药一起喝会引发低血糖。所以，不管哪种药，都不要和酒一起喝。


7、不要一直喝到深夜酒精在肝脏中完全分解的时间约需6小时，因此即使少量饮酒，深夜12点之后也不要喝了，否则会妨碍第二天的工作和生活。


8、不要每天喝酒为了保护肝脏功能，应养成一周内至少两天不喝酒的习惯。如果长期每天都喝，发展成酒精性脂肪肝的危险性很大。


9、一日之内不要喝两次以上白天喝啤酒，晚上又喝白酒，这样肝脏就没有休息时间了。


10、定期接受肝功能检查喜欢酒的人常常喝着喝着就喝多了。为了安心地享用美酒，一定要定期接受肝功能的检查，选择适合自己的饮酒方式，做好自我管理。

磐石在线

弄到别人肚子里面，就行了

绝对疯狂

喝到我肚子就可以了,哈哈哈

大海

很实用!

tgs28

多喝醋就会没事，去年夏天有一次我喝了很多白酒，却没醉也没吐。
原来当时有一道菜叫老醋花生，我没事的时候就拿勺子舀一点醋呵，最后啥事没有。

丁丁

不喝酒就不伤身啊!

花粉

海王金尊啊～～

︶ㄣ谁也不服

不喝酒就不伤身体。要不就是喝到别人肚子里；自己怎么也不难受呵呵

收藏幸福

喝酒之前喝些牛奶或者喝些蜂蜜,也可以喝完酒再喝蜂蜜,解酒快,不伤身,第二天还不会头疼.不过最好还是适量的喝酒.